間接照明で気分をリセット

青と言って、イメージするものは何でしょうか？

水平線まで広がる「海」、澄み切った「空」の色でしょうか？

青色は冷静さや理性をあらわす色とされています。

　青色を見ていたら人のアルファー波が増えたとする実験結果もあります。

アルファー波はリラックスするや集中力が高まる時に出る脳波です。

冷静になりたい時、何かに集中したい時は、意識的に青色を見て自分を導いていくと良いでしょう。

心に映る青色の柔らかで静かなイメージは、あなたを安らかに眠りの世界に誘い込んでくれるはずです。

　青は沈静の色。ゆっくり休みたい時は、休みたい場所に使うと良い色です。

ストレスを軽減させる色で、青色が目に触れると興奮が鎮まり、ホッとするのです。

赤色とは逆に、寝室で用いると心が落ち着き、安眠できるのでお勧めです。

　涼感のある色ですので、冬場など寒い場所で用いると寒々しい印象を与えてしまいますので気をつけて下さい。

この色が好きな人は、物静かな、礼儀正しい性格をした人といわれています。

性格的に安定しており、周囲にも気を配れる人。冷静で、落ち着いた人と言えますね。